5 продуктов, которые повышают иммунитет человека
Иммунная система – главный защитник организма от воздействия любых чужеродных агентов (бактерии, вирусы, грибки, токсические вещества). К сожалению, при недостатке витаминов и некоторых элементов в рационе, злоупотреблении вредными привычками, неподвижном образе жизни, работа слаженных механизмов иммунитета сбивается. О том, как этого избежать, рассказывает главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Ульяновской области,…